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被討厭的勇氣下載

被討厭的勇氣

  • 電子書名稱:被討厭的勇氣
  • 電子書分類:成功勵志
  • 電子書作者:岸見一郎,古賀史健
  • 電子書類型:TXT/PDF
  • 信息來源:當當網
  • ISBN:9787111495482
  • 出版時間:2015-4-1
  • 出版社:機械工業出版社
  • 標簽: 日本 心理學 哲學 心靈成長 思考 想讀 成長

免費下載說明:

  • 一、《被討厭的勇氣》是作者【岸見一郎,古賀史健】創作的原創小說作品,經版權方同意授權給誰知我電子書下載提供該小說免費下載!
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被討厭的勇氣目錄

本書的贊譽
推薦序一 勇氣的心理學
推薦序二 自我的枷鎖和解放
推薦序三 人唯有在能夠感覺自己有價值時,才有勇氣
譯者序
引言
第一夜 我們的不幸是誰的錯?
 不為人知的心理學“第三巨頭”
 再怎么“找原因”,也沒法改變一個人
 心理創傷并不存在
 憤怒都是捏造出來的
 弗洛伊德說錯了
 蘇格拉底和阿德勒
 你想“變成別人”嗎?
 你的不幸,皆是自己“選擇”的

被討厭的勇氣在線試讀

  自我的枷鎖和解放
  在遭遇大規模惡搞之前,禪師和青年的相遇,其實還是挺有意思的。青年有困惑,禪師有智慧,只說故事太淺,只講道理太深,于是禪師和青年就恰到好處地相遇了,在一場關于人生問題的大討論中,完成了智慧的傳承。
  本書就是這樣一個“禪師”和“青年”的故事。書中的“禪師”很了不得,他是精修多年阿德勒心理學的“哲人”,知識淵博,閱歷豐富,充滿了對人生的領悟和洞見。本書的“青年”其實也很了不得,雖然他內向、敏感、自卑,可是你要知道,他的職業是圖書管理員……
  我從初中就知道阿德勒老師了。那時候我還是個懵懂少年,敏感自卑如本書的主人公,覺得人生一片灰暗。有一天在書店偶遇阿德勒的名著《超越自卑》,讀后感覺中槍無數,覺得自己還能搶救一下,由此走上了學習心理學的道路。可以說,阿德勒和他的《超越自卑》就是我那段時間生命中的“禪師”。阿德勒的人生故事也很勵志。他小時候個子小、駝背,學習成績也不好,矮窮丑占了兩樣,長輩經常拿他跟高富帥哥哥相比,這讓他自慚形穢。再加上他三歲時弟弟去世,自己兩次被車撞,五歲時得肺炎差點死去,人生也是頗多坎坷。好在他最終找到了獨特的人生意義,并成為了一名心理學的大家。可以說,他本人就是戰勝自卑、逆襲成功的人生典范。
  阿德勒出生于1870年,算古人了,但他的思想非常現代,孕育了很多現代心理咨詢流派的思想種子:比如,認為“發生什么事不重要,我們怎么看待這些事才重要”的認知流派;關注人的潛能和價值的人本主義學派;以及把愛、勝任感和控制感作為人類基本動機的自我決定理論(self determination theory)。而阿德勒最重要的思想主題,是對自我的解放。
  我經常遇到這樣的來訪者:心事重重,怨念頗深,覺得人生諸多不幸,萬事諸多無奈,經常會幻想換種活法。可一說到改變,他們就會長嘆一聲:我又能怎么辦呢?
  生活給我們各種束縛,表面上看起來,這些束縛是時間的、金錢的、人際關系的,但實際上,這些束縛是心靈的。阿德勒的整個理論體系,都在試圖把人從這種束縛中解脫出來,讓人重獲心靈自由。
  阿德勒想要幫我們掙脫的第一個束縛來自過去。從精神分析創始人弗洛伊德開始,很多心理學家都相信人是過去、尤其是童年經歷的產物。這些經歷變成了潛意識,決定著我們的人生。可本書中的阿德勒卻說,重要的不是過去,而是你怎么看待過去,而我們對過去的看法,是可以改變的。在阿德勒的學說里,所謂的心理癥狀,并不是過去經歷的產物,而是為現在的“目的”服務。比如,和異性談話會臉紅,這是一種典型的社交焦慮。但阿德勒說,探討這個癥狀沒什么意義,探討這個癥狀的功能——終于可以讓你死宅到底了,卻又很有意義。通過這樣的理論,阿德勒把自我從過去中解放出來。
  第二個束縛來自人際關系。我們的很多心理困擾都來自社會和他人的期待和評價。正是這種評價體系,造成了人的驕傲和自卑。而人們又經常借“愛”之名,行支配和控制之實。在阿德勒眼中,理想的人際關系大概是“我愛你,但與你無關”。他認為每個人的課題都是分離又獨特的。我怎么愛你,這是我的課題,而你要不要接受我的愛,這是你的課題。每個人都守自己的本分,過自己的人生,人和人之間就沒那么多糾結和煩惱。
  第三個束縛,來自未來。很多人目標遠大,覺得只有當上CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰,人生才真的開始,現在的生活還不叫“人生”,只能算是在通往人生的路上。當我們這么想的時候,我們就把現在貶低成了實現未來的工具。但現在卻是我們唯一真正經歷和擁有的。正如《禪與摩托車維修藝術》所說的,當你急著奔向未來的時候,說明你已經不喜歡現在了。阿德勒的哲學同樣強調當下的意義,認為這才是生活的真諦。
  阿德勒的心理學,就這樣把自我從過去、人際關系和未來中解放出來。可是越獄成功以后呢?以前我們裹足不前,可以怪父母怨社會,而阿德勒卻完全把人生責任和選擇的權力交給了我們自己。當我們從這些束縛中解脫出來后,卻會發現,我們其實一直都很自由,真正讓我們裹足不前的,原來正是我們自己。正如本書的名字《被討厭的勇氣》,承擔這種自由和責任,需要無畏的勇氣。這種勇氣,是阿德勒心理學的關鍵詞,也是我們人生問題的最終解藥。
  ……

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來自微博用戶秋帶不走_夏傷的評論2016-09-15 18:53:51

學「被討厭的勇氣」太消極, 不如學「被喜歡的說話術」。[兔子]

來自微博用戶小琪琪lemon_tree的評論2016-09-15 18:53:51

決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們自己賦予經歷的意義。——《被討厭的勇氣》

來自微博用戶黛西dxdx的評論2016-09-15 18:53:51

被討厭的勇氣第三夜,“不要為了取得別人的認可而活,為自己而活。學會課題分離。不要干涉別人的課題,也不要讓自己的課題被別人干涉。如,不要因為別人對你的看法而苦惱,因為那是別人的課題不是你的課題。人際關系中可以引導,給予幫助,守護,但不要干涉。”

來自微博用戶陳-紅玉的評論2016-09-15 18:53:51

發表了博文《《被討厭的勇氣》讀書筆記(上)》第一次聽到這本書的名字,便深深吸引了我,我太好奇了,一個人該如何用勇氣去面對他人的不接受,不認可,甚至討厭呢?+特別是被別人討厭,想想都讓我不寒而栗。若是自《被討厭的勇氣》讀書...

來自微博用戶FoOoOonFoOoOon的評論2016-09-15 18:53:51

#多看筆記# “必須有人開始去做。就算其他人不配合,也和你沒關系。應該由你開始,完全不必考慮其他人是否提供協助。” 摘自《被討厭的勇氣》@多看閱讀

來自微博用戶小丸子的假期的評論2016-09-15 18:53:51

《【被討厭的勇氣】第二夜:一切煩惱都來自人際關系01》很喜歡!都來聽聽吧【被討厭的勇氣】第二...(分享自@喜馬拉雅FM)

來自微博用戶周26的評論2016-09-15 18:53:51

終于看到了: 被討厭的勇氣

來自微博用戶IRIS天虹的評論2016-09-15 18:53:51

被討厭的勇氣-【日】... 推薦這本書給我的那個朋友,可以說“古靈精怪”也可以說無厘頭,特立獨行。用“顛覆”來形容她看完這本書之后的感觸。我剛拿到手,翻了幾頁,封二就夠“顛覆”了。她催我趕緊看完跟她聊這本書,并且說這么多年,周圍除了我,再也找不到看書的人了

來自微博用戶Amy書香的評論2016-09-15 18:53:51

我在@簡書 新發表了文章《你有被討厭的勇氣嗎?》 你有被討厭的勇氣嗎? (交流故事,溝通想法,下載簡書app 簡書 )第25篇原創文章

來自微博用戶千玄涵修的評論2016-09-15 18:53:51

毫不在意別人的評價、不害怕被別人討厭、不追求被他人認可,如果不付出以上這些代價,那就無法貫徹自己的生活方式,也就是不能獲得自由。 ——《被討厭的勇氣》

來自微博用戶外貿營銷-花開兩朵的評論2016-08-18 19:34:45

憤怒是一瞬間的感情。他既可以在接電話的瞬間巧妙地收起,也可以在掛斷電話之后再次釋放出來。這位母親并不是因為怒不可遏而大發雷霆,他只不過是為了高聲震懾住女兒,進而使其聽自己的話才采用了憤怒這種感情。所謂憤怒其實只是可放可收的一種手段而已。[驚訝]這樣一個角度的目的論—《被討厭的勇氣》

來自微博用戶ToBeASimplePerson的評論2016-08-18 19:34:45

感覺真好,看完一本書,相對早地上床睡覺。請保持下去吧。今天開始了一本新的,被討厭的勇氣,很值得入手。

來自微博用戶冷暖自知_丹的評論2016-08-18 19:34:45

#濤濤正能量學習群# Day10#劉濤# 辛苦EC[好喜歡]無時無刻不在忙著群里招新工作 由于太興奮我昨晚失眠到凌晨四點并早上7點起,一天不睡覺,最后坐著小板凳上看著書睡著了…… ?背單詞47、復習100個 ?看書《被討厭的勇氣》 ?詞匯團?四級作文?聽寫 ?keep the keep ?看紀錄片學單詞@EricaFang412

來自微博用戶笨小寧想回到小晨光的評論2016-08-18 19:34:45

「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量,而是,如果這是我生命想綻放出最美的光彩,那么,即使有被討厭的可能,我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。因為擁有了被討厭的勇氣,于是有了真正幸福的可能。

來自微博用戶紗野野的評論2016-08-18 19:34:45

【百年后再翻紅的心理學家,阿德勒的勇氣心理學】的奧地利心理學家「阿德勒」,過世80年,理論近來卻在日韓重新翻紅,原因是2013年日本哲學家的著作《被討厭的勇氣》在日韓... 原文:網頁鏈接 (分享自@微博搜索)

來自微博用戶十二小神龍的評論2016-08-18 19:34:45

如果擁有被討厭的勇氣 與人相處時 做自己就好 問題是 我對自己有夠了解嗎 抑或其實一直活在別人的期望中 以至于自己也用別人的期望來做自己

來自微博用戶Yaoooo-wennie的評論2016-08-18 19:34:45

擁有被討厭的勇氣才擁有幸福的可能[心][心][心]姑娘加油[心]

來自微博用戶Lilian黃美玲的評論2016-08-18 19:34:45

昨晚試辦「被討厭的勇氣共讀會」,11位朋友參加,參加者反應熱烈,佳評如潮,這是本讓人醒覺,生活更快樂的好書。立馬加開二場,名額限定,報名要快囉!

來自微博用戶大麗要往幸福的地方去的評論2016-08-18 19:34:45

最近在看一本書,關于哲學的。每天我只能承受看2章實在太復雜,看完我得屢屢……[挖鼻][挖鼻]書名是《被討厭的勇氣》。

來自微博用戶羅權的評論2016-08-18 19:34:45

如果擁有“被討厭的勇氣”,與人相處時,做自己就好,問題是,你對自己有夠了解嗎?抑或其實一直活在別人的期望中,以至于自己也用別人的期望來做自己呢?詞人林夕,如是說。

來自微博用戶AdlineLorson的評論2016-07-28 05:05:48

人生中最大的謊言就是不活在“此時此刻”。糾結過去、關注未來,把微弱而模糊的光打向人生整體,自認為看到了些什么。你之前就一直忽略“此時此刻”’只關注根本不存在的過去和未來。對自己的人生和無可替代的剎那撒了一個大大的謊言——本書完結

來自微博用戶st_沈四的評論2016-07-28 05:05:48

#濤濤正能量群#day11,今天木有英語課給自己加了新概念學習[微笑],不要總想著偷懶,睡前畫畫\^O^/開心[傻笑]繼續被討厭的勇氣,get走不了的小腿T_T落了好幾天的解剖沒看,明天一定要看,雖然枯燥但不能就這么把它拋掉@EricaFang412

來自微博用戶一樣的天空下的評論2016-07-28 05:05:48

《被討厭的勇氣 2_岸見一郎 / 古賀史健》 愛、立身、選自己的人生。。。 慈溪市

來自微博用戶beibaodong的評論2016-07-28 05:05:48

我聽說日本人特別在意別人的看法,特別害怕和別人不一樣。集體主義思想特別嚴重。可是《被討厭的勇氣》這本書怎么還是日本人寫的呢?嗯?~[思考][思考][思考]

來自微博用戶一展笑顏1995的評論2016-07-28 05:05:48

#被討厭的勇氣#在小紅老師的引薦下,聽了這個音頻。與弗洛伊德、榮格齊名的著名心理學家——阿爾弗雷德·阿德勒提出了精神分析學。他認為人的一切煩惱都來自人際關系,一個人之所以感到自卑根本在于其主觀的自身情結,自卑本身并不是什么壞事,他存在在于使你認識到自身的不足并產生不斷前行的動力。

來自微博用戶Sunchunchunn的評論2016-07-28 05:05:48

被討厭的勇氣-【日】... 我讀不懂,至讀的生氣。午休催眠好書。

來自微博用戶陳雨容Irena的評論2016-07-28 05:05:48

101計劃第一天 畫了一只丑海豚[海豚] 50個仰臥起坐 10頁《被討厭的勇氣》

來自微博用戶離原Phyllis-_的評論2016-07-28 05:05:48

知乎上有人推薦一本書 被討厭的勇氣 ,有一句話 自由就是被別人討厭 ,感覺和56很搭呢,我也在追求這種境界,為了不被人討厭而遏制自由真的很累。

來自微博用戶何小白_婉寧的評論2016-07-28 05:05:48

#濤濤正能量學習群#D6 不知不覺第六天了!每天都很充實! 多益單 摩登家庭第五集不會的單字變少了!看了我都覺得驚訝[眼淚] 運動 課外讀物一章節 今天去買了一本書當禮物給自己[愛心]被討厭的勇氣,今天有空就跑去金石堂買[噢耶] 今天小區停電意外有個沒有干擾的讀書天[愛心] @EricaFang412 臺灣·新北市

來自微博用戶李凡再Sivona的評論2016-07-28 05:05:48

「自由就是不再尋求認可,而人生最大的謊言就是不活在此時此刻」——被討厭的勇氣 晚安[月亮]

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